腸内にカビ増殖する危険な食べ物

ざっくり言うと

  • 腸内細菌のバランスが崩れると、カビの一種である「カンジタ」が急増する
  • スイーツや菓子パンなど、砂糖が多く含まれた食べ物がカンジタを増殖させる
  • カンジタが増えると、食物アレルギーの原因になる可能性がある

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