眠れば眠るほど「ブスになる」
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 美肌の健康に最適な睡眠時間は、7時間から7.5時間だという
- 睡眠が長いという人は、睡眠の質が悪いということが考えられる
- 質の低い眠りで成長ホルモンの分泌が抑制され、眠れば眠るほどブスになる恐れも
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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