家族で暮らしていると「ひとりの時間」が欲しい人も多いのではないでしょうか？　結婚して15年のESSEフレンズエディターで整理収納アドバイザーののハギヤマジュンコさんも、これまで「ひとりの時間は大事」と思いながら、実際に自分だけの個室をもつことはなかったそう。しかし、ある日思いきって120kgの不要なものを捨て、家の使い方を見直したことで、ついに「ひとり部屋」が誕生！　暮らしのストレスが減ったといいます。今回は、ひとり部屋をつくって変わったことや、つくり方の工夫について紹介します。

ひとり部屋をつくって変わったこと2つ

ひとり部屋をつくって、大きく変わったことが2つあります。

●1：睡眠環境が整って、快適に

ひとり部屋で寝るようになってから、今までストレスに感じていた

・いびき問題

・寝る時間の違い

・冷房の温度設定の違い

これらが、一気に解消！　寝る環境が整っただけでなく、「気を使わずに過ごせる時間」が増えました。

●2：ちょっとイラっとしたときの「逃げ場」ができた

だれでも「今ちょっとひとりになりたい…！」ってときがあると思います。でも、今までは逃げ場がなかったから、そのままモヤモヤを引きずることも。

それが、「自分だけの個室がある」という安心感ができたことで、気持ちのきり替えがとてもラクになりました。「自分のペースで過ごせる場所がある」だけで、こんなに心が軽くなるんだ…と実感中です。

じつは「期間限定」のひとり部屋。だからこその工夫も

じつはこの部屋は、1年後には娘の部屋になる予定。そのため、新しく家具を買いたしたりはせず、今あるものを使いまわして部屋づくりをしています。

娘が使っていた棚、キッチンで使っていたワゴン、昔住んでいた賃貸のお部屋で使っていたデスク…など。「以前は使っていたけど今は使っていなかったもの」の物置と化していた部屋でしたが、そこにあったものたちを生まれ変わらせるつもりで使っています。

・収納は、使いまわせる「ポリプロピレン収納ケース」のみ追加購入

・デスクやベッドは買い替えず使い回して、配置で工夫を

・インテリアの小物（リビングで使っていたものをこちらも使いまわし）で気分を変える

想像以上に心がラクになって驚いた

結婚して15年、初めて手に入れたひとり部屋。正直、「なくても大丈夫」と思っていたし、贅沢だなと思っていました。ですが、実際にもってみたら想像以上に心がラクになりました。

「たったひとつ、ひとりになれる空間があるだけで、こんなに気持ちが落ち着くんや…！」

1年後には娘の部屋になる予定ですが、今のこの時間を大切に、自分なりに楽しんでいきたいと思っています。