新タマネギがおいしい「ツナトマトマリネ」レシピ。さっぱり食べられる春の味
春野菜の代表格「新タマネギ」。みずみずしさをダイレクトに味わうには、サラダなどで生のまま食べるのがいちばんですよね。今回は、共働き料理家のぐっち夫婦に、新タマネギを使ったマリネレシピを教えてもらいました。
火を使わない副菜。新タマネギを使ったサラダのレシピ
今回ご紹介するのは、新タマネギとトマトのマリネです。みずみずしくて辛味の少ない新タマネギを、生で存分に味わえる一品です。切った新タマネギとトマトをマリネ液に入れ、ツナを加えてコクをアップ。マリネ液には白ワインビネガーを使うと、より華やかな香りが楽しめますよ。
●新タマネギのツナトマトマリネ
【材料(2人分)】
新タマネギ 1個
トマト 1個
ツナ缶(油・塩あり) 1缶
刻みパセリ 適量
A[オリーブオイル、酢(あれば白ワインビネガー)大さじ1 レモン汁小さじ1 塩小さじ1/4 ホワイトペッパー少し]
【つくり方】
(1) 新タマネギは半分に切り、繊維に沿って薄切りにする。トマトはくし形切りにする。
(2) ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせる。
(3) (2)に新タマネギ、トマト、軽く油を切ったツナを加えてさっと和える。
(4) 皿に盛り、パセリを振る。