47歳・神崎恵さん流“疲れない”友達づき合い。「ひとりの方がラク」と気づいてやめたこと

2023年3月28日 20時0分

3人の男の子を育てながら美しさを日々更新している神崎恵さん。そんな神崎さんのキレイの秘密をご紹介！　今回は、友達づき合いについて教えてもらいました。

自分の“心を疲れさせない”友達づき合いを実践中

やりたいことと、やらなきゃいけないことがあふれる毎日のなか、1日1回は思うんです。「時間も体力もたりない！」って。だからいかに自分を疲れさせず、余力をためておくかが私の課題。そのためには、物事に優先順位をつけ、取捨選択することも、ときには必要になってくるんですよね。

たとえば、友達との関係。若い頃は、それほど気を許していない間柄でも、ごはんに誘われれば出かけて行き、ぐったり疲れて帰ってくる…なんていうことがしょっちゅうありました。でもそんなことを繰り返していくうちに、気づいたんです。「あれ？　ひとりの方がラクかも、私」って。

相手に気を使い、言葉を選び、食事の場では食べたいものすら言えずに「あなたの好きなものでいいよ」なんて言ったりもして。いやなわけではないのに、ほんのり疲れはする（笑）。でも寂しいとき、一緒にいてくれる人がいることが幸せだということも知っている。2つを天秤にかけたとき、優先するのはどっち？　私は疲れる関係性をやめることだと感じたんです。