【みんなの声】本当は教えたくない♡“食パンラバー”たちがひそかにやってる、究極においしい食べ方大公開

2019年4月4日 11時0分

【みんなの声】本当は教えたくない♡“食パンラバー”たちがひそかにやってる、究極においしい食べ方大公開

高級食パン専門店ブームで、スーパーで買えるふつうの食パンもぐんぐんレベルアップしていますよね。そんな食パンのおいしさを再発見し、ハマる人が今また、増えています。

SnapDishが実施したアンケートによると、食パンが「大好き」と答えた方の約6割が「週4-5回」「ほぼ毎日」食べていることがわかりました。

その一方で夏はカビ、冬は乾燥など「おいしく保存することの難しさ」に関するお悩みを訴える人も多くいました。また「おいしいので食べ過ぎてしまいがち」という、食パンラバーならではの悩みも…。

そこでアンケートや投稿から、食パンラバーのお悩みを解決するヒントと、食パンをもっともっとおいしく食べるための、秘密のアイディアをご紹介します。

【保存するとおいしさが半減】→冷凍＆日本酒ワンプッシュ

★お悩み・美味しい保存の仕方がイマイチわからない。（神奈川県・40代・女性）・買ってすぐに冷凍しているが風味や水分は落ちてしまう。（東京都・30代・女性）☆これで解決！・一枚一枚ラップで包んで、冷凍する。（愛知県・40代・女性）・冷凍していた食パンは霧吹きで水をかけてから焼くと美味しいです。（秋田県・30代・女性）・日本酒をワンプッシュすると香りがいいです。（東京都・50代・女性）

「日本酒ワンプッシュ」を実際に試してみて、日本酒の麹の香りが、焼きたてのパンの甘い香りと似ていることを発見！　冷凍すると失われがちなあの香りとふんわり感が、見事よみがえりました！

【余らせてしまう】→形を変えれば、ランチにもおやつにも大活躍

★お悩み・意外と日持ちがしないので、自分しか食べないのに６枚切り一斤だと、いつも余って捨ててしまうことがある。（宮城県・30代・女性）☆これで解決！・パン耳をぐるぐる巻いて焼き、お洒落な主食として夕飯に。（千葉県・60代・女性）・薄切りパンを綿棒で伸ばし、カップに入れてオーブンで焼き、冷ましたあとお惣菜やサラダ、またはフルーツにカスタードや生クリームを入れます。カップごと食べれて見た目もオシャレです。（愛知県・50代・女性）

野菜のヘルシーキッシュ🎵

レシピの食材・材料
8枚切り食パン
卵
牛乳
ピザ用チーズ
ベーコン

母の日に材料二つでパンカップタルト

レシピの食材・材料
サンドイッチ用食パン
りんご
★シナモンシュガー
＊レモン汁
型に塗るココナッツオイル

【いっぱい食べたい、でもカロリーが】→野菜たっぷり「沼サン」で行こう！

★お悩み・いっぱい食べたいが、カロリーが気になる（愛知県・30代・女性）・血糖値が気になるけど、パンは食べたいので、低糖質のパンが増えたら嬉しい。（静岡県・20代・女性）・全粒粉のみや米粉のみなど、グルテンフリーのパンがスーパーなどで売っていないこと。（神奈川県・20代・女性）☆これで解決大流行した「沼サン」は、食パンラバー向けのダイエット食。ぎゅうぎゅうの野菜だけで満腹感が得られるので、ヘルシー。ダイエット向けの鶏むね肉を使ったサンドイッチも、ダイエット時のランチにおすすめです♪

超沼さん★これで一キロ痩せました

ひかりママさんの料理鶏胸肉１枚ぺろりいけちゃうダイエットつまみ♥鶏胸肉のしっとり旨いサラダチキン風♪でわんぱくサンド～my lunch✨

食パンをおいしく食べる極意は、「温め方」にあり！

☆アイディア集♪・フライパンで焼くと、外はサクサク、中はふわふわ。（東京都・30代・女性）・魚焼きグリルでトーストするとすぐにカリッと焼けます。（静岡県・20代・女性）・焼かずに蒸篭（せいろ）で蒸してもふんわりもっちりして最高に美味しい！（神奈川県・40代・女性）・焼いてからバターを塗るより塗ってから（乗せてから）焼く方が香りもいいし美味しいです（兵庫県・50代・女性）・トーストにはナイフで切り目を入れて焼く様にしています。味が染みて美味しく食べられます。（大阪府・40代・男性）・バタートーストは2度焼するといっそう美味しい。（兵庫県・20代・女性）

切り方で変わる！トーストの１番美味しい食べ方＆お気に入りのチェリーのビール

マッキー牧元さんの究極のバタートーストの食べ方🍞　#波乱爆笑

食パンラバー直伝の究極の組み合わせ①…和素材

アンケートで多かったのが、和素材と組み合わせて楽しんでいる食パンラバー。「しらすトースト」「納豆トースト」の投稿は多すぎて、もはや「普通」の感覚。

☆アイディア集♪・意外に和の食材とも合います。お出汁の効いた卵焼きと、辛子マヨネーズを塗った食パンとの相性は最高です♡（宮崎県・20代・女性）・毎日同じだと飽きるので、トーストしたパンにクリームチーズ+七味唐辛子、クリームチーズ+海苔の佃煮。意外に美味しいのです。（埼玉県・50代・女性）・食パンに薄くマヨネーズを塗り、とろけるチーズを乗せて焼く。その後、パンに合う残ったふりかけをかけて食べると美味しい。（広島県・40代・女性）・溶かしバターにすりごまときな粉と砂糖を混ぜたものをトーストするのがはまってます。（東京都・40代・女性）