鶏のむね肉には疲労対策の効果

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 疲労回復の極意を梶本修身先生に聞いた
  • 鶏むね肉には疲労対策効果が証明されているイミダペプチドが含まれている
  • 食べるなら疲れを感じる前、つまり朝や昼がいいとアドバイスしている

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