集中力や注意力をあげるには「コーヒー+昼寝」が最も効果的であると判明 2014年9月17日 10時1分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 最近の研究で、集中力を最大限にする方法が判明した コーヒーを素早く飲んで、20分以内に起きることが最も効果的だ ちょうどカフェインが脳に効き始めた頃に起きることができる 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。