太らない? スレンダー女子の「炭水化物の摂り方」5つ
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 太らない炭水化物の摂り方について解説している
- 白米は糖質が高めなので、白米に雑穀を混ぜて「雑穀米」にする
- 胚芽パンや雑穀パン、黒糖パンといった「黒いパン」をチョイスするなど
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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