肥満になる恐れあり 寝る10分前にやってはいけないNG行動
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 寝る10分前にやってしまうと肥満を招く行動を紹介している
- 水をがぶがぶ飲んで体を冷やす、遅い時間に入浴する
- 息が乱れるほどの激しい運動をする、食事をする
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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