妊婦が食べるべきではない食品 「発酵食品」「脂身の多い大型の魚」

ざっくり言うと

  • 妊婦が摂取すべきではない食品を、管理栄養士が解説している
  • 発酵食品やカビ系チーズ、脂身の多い大型の魚で水銀が多く含まれているもの
  • 食中毒や寄生虫の危険がある生もの、アルコールやカフェイン飲料など

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