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おデブ&二日酔いの回避テク

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • お酒やおつまみの選び方で、太ることと二日酔いを回避する方法を紹介
  • 焼酎・ウイスキー・ウォッカは糖質が含まれておらず、ダイエット中でも安心
  • 肉や魚に含まれるタンパク質は、基礎代謝を上げてくれる効果があるという
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