コーヒーの飲み過ぎで脂肪が増加

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • コーヒーには糖尿病予防や脂肪燃焼率が上がるなどダイエット効果がある
  • 飲み過ぎた場合、逆効果になる可能性が高いとの研究結果が発表された
  • 1日に3杯〜4杯までが適量で、それ以上摂取すると脂肪が増えてしまうことも

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