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【リモートワークの落とし穴】朝イチ即PC、座りっぱなし…夕方にはぐったりする人の共通点

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 在宅勤務者が夕方に強い疲労感を覚える原因を書籍『体力がすべて』が紹介
  • 長時間の座りっぱなしや室内環境の悪化が集中力や体力を削るとされる
  • こまめな休憩・換気・オンオフの切り替えが疲労軽減に有効とのこと
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