高血圧・夏のむくみに効く！西岡麻央さんが教える「和えるだけ」ズッキーニ薬膳サラダオレンジページ☆デイリー

高血圧・夏のむくみに効く！西岡麻央さんが教える「和えるだけ」ズッキーニ薬膳サラダ

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

この記事の見出しと要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。
  • 野菜料理家・西岡麻央さんが夏の薬膳と夏野菜の効能を解説している
  • ズッキーニは余分な熱や水分を排出しつつ潤いも補う夏向きの食材だという
  • 生のズッキーニを使うピリ辛中華サラダの簡単レシピも紹介されている
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