偏平足を治したいと思ってるあなたへ。今回は対策方法をお伝えします！【関連記事】睡眠中に足がつるのはなぜ？「こむら返り」防止につながる食べ物も紹介１．クッション性インソール足にかかる衝撃を吸収しアーチの負担を減らしますが、クッション性が高いインソールに頼ってしまい、根本的な改善策を取らない状況が長引くと時間の経過とともに病状が悪化するおそれがあります。２．アーチサポート足の土踏まずにアーチを補強す