ニューストップ ダイエット 週刊女性PRIME アラサー女性が8カ月でマイナス20kgの減量に成功「自分を推せるように」 2023年8月24日 8時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 同人活動をしている30代女性が、8カ月で−20kgのダイエットに成功した Nikeアプリのワークアウトとエアロバイクで運動を続け、1カ月で4kgほど減量 「いまの私の一番の推しは『自分』です」と女性は語っている 記事を読む