冬や雨の日になると気分が落ち込んでしまった経験がある方も多いのではないでしょうか。 季節の変動によって、気持ちが変化することは誰にでも起こりうることです。 ですが、冬の時期になると気分の落ち込みが激しく、その状態が何週間も続く場合は季節性感情障害（SAD）かもしれません。 季節変動に伴って気分が浮き沈みすることは誰にでも起こりうるからこそ、病気にかかっていることに気づかず、診断と治療を受けずに深刻化