長時間のスマホ操作、デスクワークなどで「ストレートネック」が進行すると、肩こりや頭痛の原因になることがあるようです。また、昨今ストレートネックの方は増加傾向にあると言われています。今回は「ストレートネック」とはどのような状態を指し、症状を改善するためには、何を意識して生活する必要があるのか、柔道整復師の小森さんに解説していただきました。 ストレートネックとは？ 編