忙しい朝は、丼ぶりスタイル朝食で時短と栄養バランスを両立！具の部分を変えるだけでさまざまなバリエーションが生まれるので、飽きる心配もありません。料理家・ワタナベマキさんにレシピを教えてもらいました。朝ごはんは1品でいい！ワタナベマキさんのスピードのっけご飯ご飯の上に野菜や魚をON。時短かつ食べやすさもかなえてくれる、お手軽朝食メニューを紹介します。●梅ツナのっけご飯おにぎりで人気の2素材で！青ジソ