冬から春へと移り変わっていくこの時期。体調を崩したり、気持ちが不安定になってしまったりすることはありませんか？気温の変化によって体温の調節がうまくできず、「気」のバランスが崩れているのかも。今回は番外編として、鍼灸院「アキュサリュート高輪」院長の瀬尾港二先生に、季節の変わり目に行いたい心身の整え方をお聞きしました。イラストはお笑いコンビ蛙亭の中野さんです！目次冬から春へ。季節の変わり目に取り入れた