家族でおいしく食べられる、魚介を使った低糖質メニューをご紹介。今回は「エビとアスパラのさっぱりクリーム煮」です。魚介メニューでおいしく糖質オフできるレシピパンチのあるニンニクで、食べごたえ抜群のクリーム煮が完成。子どもウケも間違いなし！●エビとアスパラのさっぱりクリーム煮材料（4人分） エビ16尾（400g） グリーンアスパラ5本 塩適量 シメジ大1パック（150g） バター15g ニンニク（みじん切り）1