せっかくやせたのに、体重を維持し続けることが難しいという方も多いのでは？がんばったからこそ、キープできたらうれしいですよね。そこで、今回は料理研究家でダイエットカウンセラーのおにゃさんに、「体重をキープ」するコツについてお伺いしました。「体重をキープし続けたい！」を叶えるためには？やせても体重をキープすることが難しい、気を抜くとまた太ってしまう、いつもリバウンドを繰り返している…そんな経験はあり