秋の気配を感じるようになり、いよいよ乾燥の季節が近づいてきました。これからやってくる寒い時季に備えるべく、今月の美容薬膳研究家・ちづかみゆきさん（@miyukichizuka）の連載コラム「からだケアレシピ」では、潤いと元気を補うレシピを教えていただきました。しっかりと潤いを補充し、これからやってくる冬に備えましょう。秋は潤いと元気を補って！ころころと変わりやすいお天気が続いていますが、晴れた日には空気の乾燥を