毎日8.5時間寝る社長 生産性向上を実感「忙しいからこそ睡眠」プレジデントオンライン

毎日8.5時間寝る社長 生産性向上を実感「忙しいからこそ睡眠」

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 毎日8.5時間寝るというDeNA Games Tokyoの34歳の若手社長・川口俊氏
  • 睡眠時間をしっかり確保してから、生産性の向上を実感していると語った
  • 会議中の眠気もなく、納得感がある意思決定をしやすくなったと感じるそうだ
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