暑い日が続いていますが、体調をくずされたりしていませんか？こんなときは、つい冷たいものを飲んだり食べたりしてしまいがち。食欲も落ちてしまいますよね。またオフィスの中はもちろん、部屋でもエアコンをつけっぱなしで過ごしている方も多いと思います。夏こそ「冷え性」になりやすい？そんな夏に気をつけたいのは「冷え」。最近では、冬だけでなく年中手足が冷たいという女性が増えています。あまり意識されていないかもしれ