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やっぱり“卵”がいい!? 管理栄養士がひそかに食べている「健康フード」3選

健康を意識して食事は気を使っているものの、「本当にこの食事のチョイスが正しいのかわからない」という人も多いことでしょう。そこで、栄養のプロで…
4月13日 21時0分
たった3分で“シックスパック”!? 時短でできるトレーナー厳選「腹筋トレ」3選

あたたかくなってきて、薄手の洋服が増え、洋服で体型が隠せなくなってくる季節が来ましたね。ジムに行きたいと思ってはいるものの、忙しくてその時間…
4月13日 20時15分
“結果”重視してない…？部下のやる気を上げる「上司」が絶対にしないこと3つ

職場の人間関係で「上司の行動や発言のせいで、やる気が下がってしまった…」と感じる人はいませんか？また、上司からいつも愚痴を聞かされてうんざ…
4月12日 20時0分
1日3分で“シックスパック”に！効率良すぎなトレーナー厳選の「時短トレ」

「忙しくて運動不足が続いてしまって、お腹がたるんできた」というビジネスパーソンは多いことでしょう。とはいえ、ジムに行くのもハードルが高いです…
4月11日 20時0分
窪田正孝「やっべぇ！」竹野内豊からの“大人なアドバイス”とは？

資生堂『uno』ブランドから展開されている男性用BBクリーム『フェイスカラークリエイター』シリーズ。その新TVCMが2021年4月9日（金）より全国で放送…
4月10日 18時0分
「できていない」の正しい伝え方って？部下のやる気を上げて“自走”できるようになる秘訣

部下に何かを教えても、「わかりました」と答えるものの動いてくれない、と悩んでいる上司は多いことでしょう。どのように部下のやる気を挙げて、育て…
4月9日 19時0分
「才能あるね」はNG!? 中田敦彦が絶賛する“ほめ方”とは

子どもをほめるときや叱るとき、どのようなことを心がけていますか？掛ける言葉次第で、実は子どもの成長に大きく関わってくる可能性があるんです。…
4月8日 21時0分
山下智久、大人の色気漂うサングラス姿を公開！

眼鏡で有名な『JINS』から新ブランド『JINS＆SUNS』が登場。新ブランドのCMには、日本のみならず海外でも活躍する俳優・山下智久さんが出演。気になる…
4月7日 20時0分
「石原さとみ」を育てた敏腕マネージャーから学ぶ、“人を生かす”マネジメント術

元々は一般人であった有名人をどのように人気者にさせるのでしょうか。そこには、人を動かすための“マネジメントの秘訣”が隠されているのかもしれま…
4月6日 20時0分
“旅館”をまるごと1棟貸し切れるってホント!? 休日に家族と行きたい「贅沢宿泊プラン」

気晴らしにプチ旅行に行きたいものの、今の時期は不特定多数の人が集まるところは少し躊躇してしまいますよね。そんな方におすすめなのが、静岡県にあ…
4月5日 19時0分
メンタリストDaiGoがおすすめ！“若さ”を保つためのメソッドが1冊の本に

加齢とともに気になるのがカラダの老い。「あの頃はたくさん動けたのに」「若いときは肌がきれいだったのに」なんて過去の自分を振り返ってはいません…
4月5日 8時33分
かまいたち・山内も実践！“2カ月で30㎏”痩せた著者のダイエットレシピ本が話題

なんとなく良さそうなダイエットを実践しているものの、実は理屈がよく分かっていないし、イマイチ痩せない……なんて悩んではいませんか？今回は、2…
4月3日 19時0分
1日1組限定、貸し切り露天風呂…休日に行きたい“贅沢グランピング”3選

おうち時間が増えてストレスが溜まっていませんか？たまには少し遠出して、プライベートな時間を楽しむのも良いかもしれません。そこで今回は、溜ま…
4月2日 19時0分
紫外線ケアに年齢は関係なし！新作「メンズ日焼け止め」を美容ライターが徹底レビュー！

春になって暖かくなってくると、紫外線が気になり出しますよね。でも、「今まで紫外線なんて気にしてこなかったし、日焼け止めを使ったことがない」「…
4月1日 19時0分
【医師が教える】40代には“ビタミンC”？年代別のおすすめの栄養素とは

年齢を重ねるにつれてカラダの不調を感じることが多くなっていませんか？環境の変化やホルモンバランスの変化など理由はさまざまですが、年齢によっ…
3月31日 21時0分
「洗い物手伝うよ」ではNG!? 夫婦ゲンカを解決する方法は、意外とシンプルだった…

いつもは仲の良い夫婦であっても、時には些細なことからケンカをしてしまうこともあるでしょう。そして、夫が仲直りをするためにする行動が、実は妻か…
3月31日 20時0分
やっぱり寝る前が大事だった！「フォロワー10万人超の薬剤師」の健康習慣3つとは

自身の健康を見つめる機会が増えて、さまざまな健康習慣に取り組んでいる人も多いかと思います。そんな中、医療を専門分野とする人たちは何に気を付け…
3月31日 19時30分
男性のシミ・シワ対策に！最新「BBクリーム」を50代美容ライターが徹底レビュー

最近話題のメンズ用BBクリームを使ってみたいと考えている方もいるのではないでしょうか？加齢による肌悩みをケアして顔の印象を良くしたいけれど、…
3月31日 19時0分
オンライン会議で”失敗しない”コツとは？マナー講師が“好印象”の秘訣を解説！

近年、テレワーク化が進み、オンラインでの会議が日常になってきている方も多いのではないでしょうか？オンライン会議を円滑に進めるためには、対面…
3月30日 20時0分
テレワークでリビングを占領する夫はどうするべき!? 夫婦カウンセラーがすすめる解決法

テレワークが広まり、夫婦どちらか、もしくはともに在宅勤務をしているケースも少なくないでしょう。出勤する機会が減って夫婦で長時間一緒にいる時間…
3月30日 19時0分