ESSE-online
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眠りの質の悪さは「更年期」の影響も。医師からの“快眠”アドバイス
40代50代になると健康や心のモヤモヤが増えがち。少しでも心が軽くなるように、産婦人科専門医の高尾美穂先生が親身になって答えます。今回は、特に悩…
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人気声優・関智一さん流“ストレス発散”法。「汗もかけて、香りがいいからハマってます」
『ドラえもん』のスネ夫役をはじめ、『鬼滅の刃』の不死川実弥役や『PSYCHO-PASS』狡噛慎也役など、話題作に多数出演している人気声優・関智一さん。…
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日本とスペインで違う「お土産屋」事情。薬局や洋服店で買える意外な商品って?
人生100年時代、第二の人生をガラリと変える人もいます。結婚、子育て、離婚、病気の発症を経て、昨年からスペインへの単身留学を送っている54歳のRit…
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50代、山里に移住して1年半。作家・小川糸さんが手に入れた「シンプルな暮らし方」
1年半ほど前に、東京から八ヶ岳の森に移り住んだ現在50歳の作家・小川糸さん。新しい暮らしに合わせて、家事のやり方も少しずつ変えてきたそうです。…
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少年野球を続けたい息子、受験勉強に集中してほしい私。夫は真剣に考えてくれなくて…<『タワマンに住んで後悔してる』第12話>
どんな場所でどんな家に住むか、子どもをどの学校に通わせるかなど、ついほかの家庭と比べてしまう…なんてことはありませんか?現在、同じタワマンの…
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50代からの疲れない「大掃除」。“ざっくり計画”で無理しない
11月もいよいよ終わりが見え、12月の「大掃除」について考え始めているという方もいらっしゃるのでは?とはいえ、”大”掃除というだけあって、手間…
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カインズの「折り畳みバッグ」が使える!読みかけの本もすっきり収納
図書館で借りてきた本。家の中で置き場所が定まらず、机の上に山積みになっちゃう…という方におすすめしたいのが、「折り畳みバッグ」。親子でよく図…
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平野ノラ流「ものを捨てられない」人が″すんなり手放せる″ようになる3つの方法
バブリーキャラでおなじみの平野ノラさん。元汚部屋出身だった過去から一転、今はすっきりした部屋に夫と娘と暮らし、片づけ本を出すほどの片づけ達人…
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「お宅の娘さんが、私の夫と浮気して困っています」サレ妻の反撃:セックスレス・綾子さんの場合2
日本では6割の夫婦が陥るといわれるセックスレス。「なんとか修復しようと努力をしていた自分がかわいそうだった」と涙を浮かべる綾子さん(仮名・50…
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低糖質のごちそうメニュー。「ミートボールのトマトクリーム煮」でおなかも心も満たされる
主菜と副菜の2品でしっかり満足できる糖質オフ献立をご紹介。マネしてつくれば、ラクに体重もオフできまます。ここでは、料理家・新谷友里江さん、糖…
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収納のプロが考える「収納の正解の見つけ方」。だれかのマネをすればいいわけではない
今年新たにスタートした「ESSE収納グランプリ」。年齢も、家族の形も違う、それぞれの家庭がたどりついた「収納の正解」には、取り入れられるヒントが…
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ハウスメーカーの標準仕様でOK。「対面キッチン」の背面を工夫して、想像以上の使いやすさに
人気の対面キッチン。背面部分をどうレイアウトするかで、使いやすさが大きく変わります。ここでは、3年前にハウスメーカーで家を建てた日刊住まいラ…
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40代50代はアクセサリーのつけすぎ、くすみカラーはNG。年齢よりも上に見られる人の特徴
「どんな服を着るか」で、年齢より若くも老けても見えるのが40〜50代。老けないクローゼットとは一体どんなものなのか、スタイリストの地曳いく子さん…
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ちょこっと白髪を1分でカバー。プロがおすすめ「生え際の部位別」アイテム
おでかけ前にちらほら混ざる白髪を見つけた時にはちょっと憂鬱な気持ちに、という方は多いのではないでしょうか。いつでもしっかり美容院で白髪カバー…
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50代の食卓にあると便利な食材3つ。おいしくて「ちょうどよい」のが魅力
アラフィフの夫婦ふたりで暮らすミニマリストのブロガー・本多めぐさんが、歳を重ねて「やめた家事」について教えてくれました。簡単でおいしい!50代…
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50代ひとり暮らしの「考えない」クローゼット。たたまず収納&ワンピースを制服化で時短に
築36年の賃貸アパートでひとり暮らしをしている、50代のようさん。インスタグラムで発信している「シンプリストのおひとりさま生活」が人気です。そん…
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達人に聞いた!「懸賞当選確率アップ」5つのコツ。当選人数が多いものを選ぶ
「年末はお金がかかって大変…」と悩んでいる人も多いのでは?ここでは、ESSEフレンズエディターで、懸賞の達人・りっこさんに「当選確率アップの方…
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50代「ひとり旅」のコツ。靴、洋服…無理をしないために気をつけた方がいいこと
人の都合を気にせず自由に予定を立てられる、大人「ひとり旅」人気が高まっています。身軽に動けるのも魅力のひとつ。人気スタイリストの地曳いく子さ…
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60代からは「メガネ」を味方につける。メイクよりも“おしゃれ顔”をつくりやすい理由
年齢を重ねると気になってくるのが、顔や体の変化。「そんなときに味方になってくれるのが、髪型とファッションです」と話すのは、ヘア&メイクアップ…
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笠原将弘さん流・「卵焼きアレンジ」レシピ。冷蔵庫にある食材を使えばごちそうに
主菜は決まっても合わせる副菜が思いつかない、という悩みがある方も多いのではないでしょうか。人気日本料理店「賛否両論」店主・笠原将弘さんは副菜…