ココカラネクスト

そのニキビ、原因はストレスかも！？大人ニキビの原因と対策

大人には大人のニキビ事情があると言われ、ストレスが大きな要因となっていることもあるようです。そこで今回は、大人のニキビ事情とその対策につい…

10月11日 19時5分

「尿もれ」に悩む人に今日からできる対策を学ぶ　背景には肥満や加齢の影響も

「トイレで尿を出し切ったのに、そのすぐ後で漏れてしまう」「知らないうちにシミが……」そんな恥ずかしい尿漏れに困っていませんか？ 尿漏れは、30…

10月11日 19時0分

ダイエット効果あり？オートミールをご存知ですか？

オートミールという食材をご存知でしょうか？オートミールはオーツ麦を加工した小麦や とうもろこしなどと同じ穀物の一種です。日本では まだ馴染み…

10月11日 18時55分

あなたの「振り回され度」診断

あなたは、人に振り回されるタイプでしょうか。それとも、少々のことでは動じず、心乱れないタイプでしょうか。人に振り回されていると、自分らしさ…

10月11日 18時40分

30代40代必見！カラダのメンテナンスを始めよう

40代からの気になるカラダの悩みを改善していきましょう！ダイエットや更年期障害、生活習慣病など、30代・40代にかかるとこんな悩みや病気も気にな…

10月11日 17時40分

皮膚にシミが・・・身体のどの箇所が関係している？

今回はシミについてです。シミはいわゆる皮膚に起こる色素沈着の一つですが、身体の代謝が落ちると起きやすくなるよう様です。【関連記事】更年期症…

10月11日 17時30分

怪腕マルティネスの巡る“過激なマネー戦”は正しいか　米記者が伝える1年15億円の大争奪戦への疑問

中日の絶対的守護神として君臨するマルティネス。(C)KentaHARADA/CoCoKARAnext水面下で動いてきた“優良助っ人”との交渉が浮き彫りになった。話…

10月11日 17時30分

スマホ依存で急増？眼精疲労の原因と対策について

※本記事は、医師による執筆記事です。ここ近年では、PCやスマートフォン、携帯ゲーム機といったような電子機器が広く普及され、人々の生活はより豊か…

10月11日 17時20分

肩こりに即効く！プロが教える「筋膜リリース」のやり方

からだの不調にアプローチする方法のひとつとして「筋膜リリース」があります。筋膜リリースは、全身の凝りや痛みなどの不調解消だけでなく、予防効…

10月11日 17時20分

【ゴルフ】腰痛撃退！５分で出来る反り腰改善トレーニング！

トータルゴルフフィットネス トレーナーの小林です。100歳でもゴルフ応援プロジェクト。今回のテーマは反り腰についてです。【関連記事】ゴルフスイ…

10月11日 17時0分

中日復権へ　井上一樹新監督の会見で気になった「3つの発言」

「俺が好きな選手になれ」という発言には井上新監督の主義が表れている(C)産経新聞社中日は10月10日、井上一樹新監督の就任会見を行った。同日午前…

10月11日 17時0分

プロが伝授！作り置きOKレシピとNGレシピの比較まとめ

料理の作り置きは、忙しい平日夜のおかずとして非常に便利。でも、比較的日持ちする料理もあれば、早めに食べた方が良いものも。何となくの経験から…

10月11日 16時50分

トヨタがF1へ事実上の再参入　ハースと提携でマシン開発に参画

トヨタはハースと協業してレース車両の空力開発に参画する(C)Getty Imagesトヨタ自動車がF1分野への事実上の再参入を発表した。同社のモータースポ…

10月11日 16時40分

「ベンチは空になった」両軍“一触即発”のムードと化す　ヤンキースとロイヤルズの地区S第4戦であわや乱闘勃発

ヤンキースとロイヤルズの地区シリーズ第4戦で一触即発の場面があった(C)Getty Imagesヤンキースとロイヤルズのア・リーグ地区シリーズ第4戦が現地…

10月11日 16時30分

完全アウェーでも問題なし　難敵サウジ撃破の森保ジャパンに海外メディアも脱帽「まだギアを上げる余裕があった」

アウェーで2−0と完勝した日本。アジアでは敵なしの強さを見せつけた(C)Getty Imagesサムライの快進撃が止まらない。2026年北中米ワールドカップ…

10月11日 16時0分

“山本由伸vsダルビッシュ有”実現は「日本と野球界にとってクール」 米記者、キャスターも興奮「ヤマモトを信じる。彼は投手陣のエース」

地区シリーズ第5戦の大一番でダルビッシュと山本の投げ合いが実現する(C)Getty Images“日本人対決実現”に現地も熱い視線を送っている。現地時間10…

10月11日 15時50分

「選手に向けて言ったわけじゃない」那須川天心が語った世間を騒がせた“大谷発言”の真意「あの炎上は別に良い炎上」

会見後の取材の場で自身の発言について語った那須川。(C)CoCoKARAnext「テレビつければ大谷翔平じゃないですか。みんなどうなんですか、飽きちゃわ…

10月11日 15時18分

フルトン、今度は名手フィゲロアと再戦へ　王座挑戦に期待強まる一方で元世界王者は苦言「もうだめだ。彼はイノウエに壊された」

カストロに苦戦の末に勝利していたフルトン。(C)Getty Imagesふたたび王座へ――。プロボクシング元WBC、WBO世界スーパーバンタム級王者で現WBA世界…

10月11日 12時0分

筋トレ後の食事メニューやタイミング、摂りたい栄養素、食事内容をご紹介

筋トレ後に、何を食べていますか？ トレーニング後のご褒美として、好きなものを思いに任せて食べているという方は、その筋トレ効果が半減している…

10月11日 11時40分

大谷翔平、審判への“怒り”は「もう忘れました」とニヤリ　感情むき出しの戦い「それも含めて自分だと思う」

大谷が運命の地区シリーズ第5戦に臨む。感情むき出しの戦いとなるか(C)Getty Imagesドジャースの大谷翔平が現地時間10月11日（日本時間12日）に本拠…

10月11日 11時34分