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菊池雄星が12奪三振の好投で今季7勝目　エスパダ監督は移籍後負けなしの左腕を絶賛「キクチは先発陣の質をさらに高めてくれる」

好投を続ける菊池に指揮官も満足しているようだ(C)Getty Imagesアストロズの菊池雄星は現地時間8月31日（日本時間9月1日）、本拠地で行われたロイヤ…
9月2日 6時30分
季節の変わり目は寒暖差にご注意を

日中と夜の寒暖差が激しいと体調を崩す人が多くなりますが、「なんとなく調子が悪い」と感じることはないでしょうか。季節の変わり目で起きる体調不…
9月2日 6時20分
日本の伝統食、ぬか漬けの魅力

発酵食品ブームで見直されている日本の伝統食、ぬか漬け。最近では初心者でも手軽に始められるぬか床キットが販売されており、自宅でぬか漬けを作る…
9月2日 6時15分
背骨を意識して動いてみよう！

背骨を柔軟に保つためには、背骨を意識して動かせるようにしておきましょう。【関連記事】筋トレで「10回３セット」は本当に最適？筋トレ博…
9月2日 6時10分
尽きぬ“比較論” 元サイ・ヤング右腕が語った“ジャッジが大谷より優れている理由”「影響力と真のリーダーシップがある」

大谷（左）とジャッジ（右）。ともに球界を代表するスーパースターだからこそ比較論は話題となる。(C)Getty Images大谷翔平（ドジャース）とアーロ…
9月2日 6時0分
妻アスリートが会社員旦那に課す鬼トレ　～足先から頭までを一直線に編～

以前は、あんなにスラッとしていた旦那さんが年々とビール腹になってきていて困っている。また、お腹の出っ張りだけでなく、健康も気になる奥様に、…
9月2日 6時0分
大谷翔平の迫る50-50は「投手に戻ったらできない」往年の大投手が語った金字塔の凄み「本当に歴史的なシーズンだ」

来季から投手に復帰する大谷。ゆえに到達間近の50-50への期待は高まる。(C)Getty Images達成すれば、まさに奇跡。だからこそ、大谷翔平が「シーズン…
9月2日 5時0分
ブライトン、10人のアーセナルにドロー決着　三笘薫への現地評は分かれる「交代まで終始、脅威となっていた」「あまりボールに絡めず」

三笘のパフォーマンスは評価が分かれた(C)Getty Imagesブライトンの三笘薫は現地時間8月31日に行われたプレミアリーグ第3節アーセナル戦にスタメン…
9月1日 19時53分
繰り返す鼻血に要注意！中には重大な病気が隠れている場合も・・・？

「鼻血が出た経験がある」という方は多いのではないでしょうか？鼻血は、誰にでも起こりうるもので、珍しいことではないと思われるかもしれません。…
9月1日 19時50分
たるみやしみなど老化の原因となっている「糖化」老化だけではなく、様々な病気の原因にもなっている！

エイジングケアをするとき多くの人は紫外線や乾燥を気にして外側のスキンケアばかりを気にしがちです。しかし肌の老化は外的要因だけでなく内側から…
9月1日 19時35分
頭皮のニオイや脂が気になり始めたら

なんだか頭皮が脂っぽい。ニオイが気になる。そんなあなたに今日から実践できる解消方法をお伝えします！【関連記事】あなたの肺は大丈夫？３つ…
9月1日 19時10分
【モテるダンディートーク】女性が誘いを即OKしたくなる２つの要素

今日は最初に頂いたご相談メールをご紹介しましょう。男性33歳・独身・東京都在住の方です。【関連記事】日本人男性が異常にモテる意外な国とは顔…
9月1日 19時5分
これって眼精疲労？疲れ目の原因と対処法

眼精疲労はデスクワークで長時間パソコンを使用している方や、スマホ、テレビ、読書などで目を酷使する方に多くみられる症状です。スマホの見過ぎは…
9月1日 18時50分
大谷翔平が絶好調も拭えぬ“懸念” 登板過多投手の悪目立ちで米記者がド軍投手事情を問題視「リリーフは限界を超えている」

カーショウら先発投手陣に故障離脱者が相次ぐドジャース。(C)Getty Images8月も終わりを迎え、メジャーリーグもいよいよ地区優勝、ひいてはポストシ…
9月1日 18時15分
「自分はドヘニーの実力を軽くみてない」――楽勝ムードを一掃した怪物の言葉「絶対王者」だからこそ井上尚弥に求められるモノ

ドヘニー戦に向けた会見に臨んだ井上。(C)Lemino/SECOND CAREER文字通り“無敵のモンスター”として進化した姿を見せる――。「圧倒的優位」とされ…
9月1日 18時10分
肩こり、肩の痛みの６つの対処法

毎日のデスクワークや日々の疲れから肩コリでお悩みの方も多いですよね。肩コリ、肩の痛みなどの対処法として、一般的に広く行われているのは、ま…
9月1日 17時35分
寝る前にNGな食べ物は？寝る前にはカラダに優しい食べものを

「寝る前に食べると太る」ことはわかっているけれど、お腹がすいて眠れない・・・。そんな時はありませんか？小腹を満たせるカラダに優しい食べ物を…
9月1日 17時30分
免疫力を高めましょう！

「免疫力」とは、ウイルスや病気から体を守る防御力のことです。免疫力が高いほど、感染症やがんの発症率は低くなると言われています。そのため、健…
9月1日 17時15分
便秘やダイエットの悩み解消！？体の中に意識を向ける

突然ですがみなさんは、外見だけでなく、体の中を綺麗にすることを意識して生活をしていますか？運動を頑張ったり、食事を制限しているのに変化が出…
9月1日 17時5分
【ゴルフ】お尻のトレーニングは飛距離アップの鍵を握っている！

トータルゴルフフィットネストレーナーの小宮です。今回ご紹介するのは『ゴムチューブを使って行うヒップトレーニング』です。ゴルフトレーニン…
9月1日 17時0分