にっくき脂肪を燃焼しよう！本格エステでセルライト撃退レポ
露出の多くなる季節、にょきっと出た二の腕や脚を見たら、冬のうちにたまった脂肪がたっぷり...こ、これはマズイ！ダイエットしても夏本番に間に合わなかったら、素敵な恋が逃げて行く？！“恋する美意識高め女子”なら、今からダイエットとボディケアを入念にしたいところ。
もちろん自分でも頑張るけど、なんとかしてくれるいい方法はないかな〜？ということで今回の体験企画は「エステ」。
厚くなってなかなか落ちない脂肪を撃退してくれる、しかも超プチプラなのに本格的なもの！体験したのは、ラ・パルレの『セルライト撃退コース』。体験料金がたったの500円、安っ！さっそくレポート！
■まずはカウンセリング
体調や気になる部位などのアンケートに答えた後、担当のスタッフさんから今日の施術について詳しい説明が。不安なことや体の悩みについても相談にのってくれました。
■セルライト悪化の３段階
このとき教えてもらったのが、セルライトには３段階あるということ。
第１段階は、通常の脂肪。大きさも均一で、血液やリンパ液の流れもスムーズ。
第２段階では、体内の余分な水分や老廃物を溜めこみ脂肪のまわりに付着。脂肪も肥大…。
そして第３段階では、肥大化した脂肪のまわりに老廃物が付着！皮膚表面が凸凹状態に…。ここまでくると、セルフケアで改善することは難しいそう！
■スーパーマシーン？で体重測定！
かぶるタイプのタオル地のワンピースと紙ショーツに着替えたら、体重測定へGO！
あの有名なタニタの体重計で測ってもらえるんだけど、これが今まで見たことがない、いかにもプロ仕様って感じのビッグなマシーンなんですっ。
体重だけでなく、体脂肪率・脂肪量・筋肉量・体水分量・基礎代謝量・内蔵脂肪レベル・BMIなどの詳しいデータが測定できちゃうんです。
さらに驚きなのが、これらが両腕、両脚、体幹部と、部位ごとに測れちゃうという優れものであること！
先程の説明で、体脂肪率で自分のセルライトがどの段階にいるかわかるとお勉強済みの私。「私のセルライトは、レベル２くらいかなー」なんて思っていたら...。
■体重測定、そして驚きの結果…！（泣）
なんと測定した結果、私の脚は最悪の第３段階！！ 皮膚表面に凸凹は見られないものの、内部でセルライトが悪化している状態なんだそう。
意外にも気になっているぽっこりお腹は第２段階で、全ての部位の中でも一番体脂肪率が低かったという結果に。
やっぱりプロに診断してもらわないと、わからないことってあるんですねー。これだけでもなんだか得した気分！
■触診チェックも！
施術ルームにはいると、気になる下半身を中心にまず触診。むくみの状態と、体温で脂肪の状態をチェックするそう。冷たいところは特にセルライトが悪化しているらしく、さっき第３段階と発覚した太ももが一番冷たかったです。本当だ！くそー！セルライトめーー！
そしていよいよ、セルライト撃退コース、スタート！
■１．ヒートマット（10分）
まずはあったかマットでぐるりと包まれます。体を温めて、セルライトをほぐしやすくするのが目的。ジワーっと体が温まって気持ちイイ！たった10分なのに、あまりの気持ち良さに爆睡（笑）。気づけば汗でびっしょり。普段はかなり汗をかきにくいほうなので、これには驚きました。
■２．セルライトバスター（20分）
セルライトを分解してくれる、撃退コースのメインマシーンがこちら。固くなった凸凹セルライトをマシンでぐいぐいと揉みほぐし、柔らかくしてくれます。
私がレベル３をたたき出した、お尻からふくらはぎにかけての、脚の裏側全体を集中的にケアしてもらいました。
ローラー付きの掃除機のようなマシーンで、吸引しながらマッサージ。冷えているといわれた太もも部分がイター！セルライトが多いところは痛く感じるそうで、場所によって吸引レベルを調整してくれます。
ほぐれてくると、痛みがななり気持ちよ〜くなってきます。「にっくきセルライトめが撃退されているー！ざまーみろー！」とテンションもアップ。
■３．筋肉運動（30分）JuJu
次は筋肉をダイレクトに刺激するマシーン。普段の生活ではあまり使わない筋肉を引き締めるためのもの。
それからセルライトは、何もしないと90分以内に再合成されてしまうそう。そこでこのマシーンで先ほどほぐしたセルライトを燃焼させ、汗として排出させるのだとか。
電気を流すパット（JuJu）を施術部分にセット。
ビクッビクッと筋肉が動かされているのがわかります。「さようなら、セルライト！」と念じながら…。
これで施術完了です。もう一度体重測定をし、シャワーを浴びたら着替えて、最後の説明を聞きに。
施術後の脚の写真を見せていただいたところ、あらホッソリ！！最近見たことがない細さです！
それから、体重測定結果のビフォーアフターを見てこれまたビックリ！！なんと全体の体脂肪率が1.6%ダウン！脚だけでなく、腕や体幹部の体脂肪まで落ちていました！
…いかがでしたか？セルライトが気になる人、自分の体脂肪率を正確に知りたい人、ダイエットがうまくいかない人は、この体験に行って正解かも！気になる人はトライしてみて。
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