カロリーゼロ、実は余計太る?

ざっくり言うと

  • ダイエット飲料など人工甘味料使用の飲み物は肥満のリスクを高めるという
  • 自然の糖分が不足するので、さらに甘い物が食べたくなる可能性も
  • 人工甘味料には中毒性があるので、大量に摂取しないよう注意が必要

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