定年後の夫婦関係に悩まない！ライフさん「一日数時間だけ顔を合わせる」快適な暮らしのコツ
YouTubeチャンネル「60歳からの幸せライフ」が「【シニアライフ60代】シンプルライフ、丁寧な暮らし、60代夫婦の暮らし、暮らしを楽しむ」を公開した。定年を迎えた夫と暮らす投稿者が、付かず離れずの心地よい距離感を保つ1日のルーティンを紹介している。
動画によると、朝は6時半の目覚まし時計の音とともに1日が始まる。軽い体操をしてから掃除や洗濯、ネコのお世話などを済ませていると夫が起きてくる。投稿者自身は朝食をとらないため、夫が自分でフルーツやヨーグルトなどの軽い朝食を用意するという。その後、昼食までの時間は夫が家のメンテナンスやジムでのトレーニングに出かける。その間、投稿者は「豆乳タルゴナコーヒー」を手作りし、リビングでゆっくりとティータイムを楽しんでから昼食の支度にかかる。
現在、夫が定年を迎えてほとんど毎日ふたりとも家にいる状況だが、1日中顔を合わせているわけではないという。昼食が終わって次に顔を合わせるのは夕食時であり、一緒にいる時間は毎日数時間程度だと語る。「それくらいが丁度良い」としつつ、「お互いなくてはならないもの」であるとも表現している。
さらに、これからは「ひとり時間を楽しむスキルはこれから益々必要なものになってくる」と自身の考えを述べた。べったりの関係ではないからこそ、昼食や夕食の時間は夫と話が弾み、週に1、2回の外出も特別な楽しみになっているという。夕食後も再び解散し、それぞれの部屋で本を読んだり映画を見たりして、思い思いの時間を過ごしている。
動画の終盤では、「こんな付かず離れずの関係がわたし達夫婦には丁度いい距離感です」とまとめられており、お互いの時間を尊重し合う理想的な姿勢がうかがえる。定年後の夫婦関係のあり方や、日々の生活をより豊かにするヒントとして、参考にしてみてはいかがだろうか。
動画によると、朝は6時半の目覚まし時計の音とともに1日が始まる。軽い体操をしてから掃除や洗濯、ネコのお世話などを済ませていると夫が起きてくる。投稿者自身は朝食をとらないため、夫が自分でフルーツやヨーグルトなどの軽い朝食を用意するという。その後、昼食までの時間は夫が家のメンテナンスやジムでのトレーニングに出かける。その間、投稿者は「豆乳タルゴナコーヒー」を手作りし、リビングでゆっくりとティータイムを楽しんでから昼食の支度にかかる。
現在、夫が定年を迎えてほとんど毎日ふたりとも家にいる状況だが、1日中顔を合わせているわけではないという。昼食が終わって次に顔を合わせるのは夕食時であり、一緒にいる時間は毎日数時間程度だと語る。「それくらいが丁度良い」としつつ、「お互いなくてはならないもの」であるとも表現している。
さらに、これからは「ひとり時間を楽しむスキルはこれから益々必要なものになってくる」と自身の考えを述べた。べったりの関係ではないからこそ、昼食や夕食の時間は夫と話が弾み、週に1、2回の外出も特別な楽しみになっているという。夕食後も再び解散し、それぞれの部屋で本を読んだり映画を見たりして、思い思いの時間を過ごしている。
動画の終盤では、「こんな付かず離れずの関係がわたし達夫婦には丁度いい距離感です」とまとめられており、お互いの時間を尊重し合う理想的な姿勢がうかがえる。定年後の夫婦関係のあり方や、日々の生活をより豊かにするヒントとして、参考にしてみてはいかがだろうか。
YouTubeの動画内容
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チャンネル情報
なんだか少し、疲れていませんか。
ここは、人生を軽くしていく場所です。
いつもご視聴ありがとうございます。
1960年生まれのライフです。
このチャンネルでは、
🌿 暮らしを軽くする工夫
🌿 心が少し軽くなる考え方
🌿 夫婦ふたりの穏やかな日常
をテーマに、3日に一度、18時に動画をお届けしています。
子どもたちが独立し、現在は夫とふたり暮らしです。
60代になってから、持ち物を減らしたり、家事のやり方を見直したり、無理な頑張りを手放したり。
当たり前だと思っていたことを少しずつ変えてきました。
すると、暮らしだけでなく、気持ちまで軽くなりました。
このチャンネルでは、部屋のこと、お金のこと、人との距離感のこと。
そして人生後半を心地よく過ごすための小さな工夫を、日々の暮らしを通してお話ししています。
🌷 暮らしを軽くするヒント
🌷 心が少し軽くなる考え方
🌷 夫婦ふたり暮らしの日常
🌷 人生後半を心地よく楽しむ工夫
「年を重ねても、人生はもっと軽やかにできる」
同世代の方へ。
そして、これからを心地よく生きていきたい方へ。
ここが、少し肩の力を抜ける場所になれたらうれしいです。
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📕 著書
『64歳、やめて捨てたら手に入った、幸せな暮らし』（扶桑社）
https://www.amazon.jp/dp/4594099017
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音楽生成AI「SUNO」による音源を一部の動画で使用しています。
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3日に一度、18時。
一日の終わりに、そっと整う時間をお届けしています。
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