ライフさん、ネガティブ思考を手放す！意識の焦点を「幸せ」に変える暮らしのヒント
YouTubeチャンネル「60歳からの幸せライフ」が、「【シニアライフ60代】シンプルライフ、丁寧な暮らし、暮らしvlog」と題した動画を公開しました。動画では、ライフさんが日々の暮らしの中で「幸せ」に焦点を当てることの大切さを、心温まるエピソードとともに伝えています。
動画の序盤、プランターの元気な花々や愛猫の穏やかな姿を映しながら、ライフさんは「人は意識している事しか目に入らないと言われています」と言及します。言い換えれば、あることを意識し始めると、その関連情報が自然と目に留まりやすくなるということです。「幸せを感じたいのなら、幸せを意識すれば良いのです」と、自らの周りにある幸せを見つけるためのヒントを語っています。
続いて場面は変わり、息子から「母の日」のプレゼントが届いたことを報告します。小包を開けると、中には花えちぜんの「生クリーム大福」が並んでおり、ライフさんは思わず「美味しそう」と胸を弾ませます。お気に入りの和柄のカップを取り出し、ミントン紅茶の「京&白桃」を丁寧に淹れながら、「子どもの優しい想いは何よりも嬉しいものですね」と、家族からの心遣いに喜びを噛み締めています。
その後、夫と一緒に大福と紅茶を味わう穏やかなティータイムの様子が流れます。ライフさんは、「ネガティブな事は目に付きやすいものですが、当たり前の暮らしの中に隠れている幸せはどうしても見落としてしまいがちです」と振り返り、日々のささやかな出来事に感謝する姿勢を見せています。
「自分の意識の焦点を幸せに合わせて毎日を過ごしていれば、未来はきっと素敵なものになるはずです」と締めくくられた本動画。当たり前だと思っている日常に隠れた幸せを見つけるためのヒントとして、ぜひ視聴してみてはいかがでしょうか。
動画の序盤、プランターの元気な花々や愛猫の穏やかな姿を映しながら、ライフさんは「人は意識している事しか目に入らないと言われています」と言及します。言い換えれば、あることを意識し始めると、その関連情報が自然と目に留まりやすくなるということです。「幸せを感じたいのなら、幸せを意識すれば良いのです」と、自らの周りにある幸せを見つけるためのヒントを語っています。
続いて場面は変わり、息子から「母の日」のプレゼントが届いたことを報告します。小包を開けると、中には花えちぜんの「生クリーム大福」が並んでおり、ライフさんは思わず「美味しそう」と胸を弾ませます。お気に入りの和柄のカップを取り出し、ミントン紅茶の「京&白桃」を丁寧に淹れながら、「子どもの優しい想いは何よりも嬉しいものですね」と、家族からの心遣いに喜びを噛み締めています。
その後、夫と一緒に大福と紅茶を味わう穏やかなティータイムの様子が流れます。ライフさんは、「ネガティブな事は目に付きやすいものですが、当たり前の暮らしの中に隠れている幸せはどうしても見落としてしまいがちです」と振り返り、日々のささやかな出来事に感謝する姿勢を見せています。
「自分の意識の焦点を幸せに合わせて毎日を過ごしていれば、未来はきっと素敵なものになるはずです」と締めくくられた本動画。当たり前だと思っている日常に隠れた幸せを見つけるためのヒントとして、ぜひ視聴してみてはいかがでしょうか。
YouTubeの動画内容
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関連動画（外部リンク）
チャンネル情報
なんだか少し、疲れていませんか。
ここは、人生を軽くしていく場所です。
いつもご視聴ありがとうございます。
1960年生まれのライフです。
このチャンネルでは、
🌿 暮らしを軽くする工夫
🌿 心が少し軽くなる考え方
🌿 夫婦ふたりの穏やかな日常
をテーマに、3日に一度、18時に動画をお届けしています。
子どもたちが独立し、現在は夫とふたり暮らしです。
60代になってから、持ち物を減らしたり、家事のやり方を見直したり、無理な頑張りを手放したり。
当たり前だと思っていたことを少しずつ変えてきました。
すると、暮らしだけでなく、気持ちまで軽くなりました。
このチャンネルでは、部屋のこと、お金のこと、人との距離感のこと。
そして人生後半を心地よく過ごすための小さな工夫を、日々の暮らしを通してお話ししています。
🌷 暮らしを軽くするヒント
🌷 心が少し軽くなる考え方
🌷 夫婦ふたり暮らしの日常
🌷 人生後半を心地よく楽しむ工夫
「年を重ねても、人生はもっと軽やかにできる」
同世代の方へ。
そして、これからを心地よく生きていきたい方へ。
ここが、少し肩の力を抜ける場所になれたらうれしいです。
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📕 著書
『64歳、やめて捨てたら手に入った、幸せな暮らし』（扶桑社）
https://www.amazon.jp/dp/4594099017
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🎵 BGMについて
音楽生成AI「SUNO」による音源を一部の動画で使用しています。
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3日に一度、18時。
一日の終わりに、そっと整う時間をお届けしています。
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