甘酒はどのタイミングで飲むのがベスト？飲まない方がいい人の特徴も解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 甘酒の正しい飲み方や、避けた方がいい人について管理栄養士が解説している
  • 朝に飲むとスタートダッシュに効果的、昼や夜に飲めば疲労回復が図れるそう
  • また、車の運転が必要な方や妊娠中・授乳中の女性、子どもには不向きとした

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