肉の旨みが染みる！「もやし」たっぷりのヘルシーおかず5選

2021年11月1日 8時0分

ヘルシー＆ボリュームの「もやし」おかず

節約食材のもやしをおいしく食べるレシピを5つご紹介。単品ではなかなかご飯が進まないもやしも、お肉と合わせればうまみたっぷりのメインおかずになります。

節約レシピ♪たっぷりもやしの生姜焼き

by EnjoyKitchen

100人の方に作って頂きました♪たっぷりもやしを使った生姜焼き♪ご飯がモリモリ進んじゃう１品です！節約レシピにおすすめ♪

もやし♡麻婆豆腐よりも？麻婆もやし♡

by 魅惑星ジーン

話題入り感謝♡トロッとシャキシャキもやしが美味しい麻婆もやし！
オイスターソースの旨味でラーメンのトッピングにも♡

◎にらもやしと豚の♪オイスターカレー炒め

by yummysunny

カレー粉の風味が食欲をそそります♪
オイスターソースとカレー粉、なかなか合います♪

簡単メイン☆豚こま&もやしの蒸ししゃぶ

by たっぷりん子

できるだけ簡単に夕飯準備したい！！材料を入れてふたをして火をかければ完成！さっぱりしてて美味です（＾＾）

白菜たっぷり豚バラもやし

by いちみん☆

野菜たっぷり食べたくて。
白菜、もやしが豚バラで浸みウマ！

炒め、焼き、蒸しなどさまざまな調理方法のもやしレシピを集めました。どれもボリュームたっぷりで、コストは安いのに大満足！健康に気を使っている方は、油を少量しか使わない蒸ししゃぶがヘルシーでおすすめです。

食費を抑えつつ、味も犠牲にせずにちゃんとおいしいおかずレシピは、覚えておくと便利です。今月はちょっとお金を使いすぎたな…という時のために、もやしのメインおかずのレパートリーを増やしておきましょう！