セックス直前にするべきバストケアはコレ♡�爐�っぱい番長�畧安了奸δ�井麗華さんが伝授！
日本一予約が取れない整体師とも言われ、YouTubeなどのSNSでも、美しいおっぱいを作る方法やマッサージ法などを発信している経絡整体師の朝井麗華さん。今回は、そんな�爐�っぱい番長�瓩琉枳召盪�つ朝井先生に、セックス前夜や、セックスの直前におすすめの、美しいおっぱいを作る方法を教えてもらいました！
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臨床検査業界を経て、アロマセラピーや東洋医学を学び、中国整体推拿（スイナ）の素晴らしさに目覚め、推拿をベースに様々な手技療法療法を取り込んだオリジナルメソッドを確立。ゴッドハンド・カリスマと顧客やメディアから評されるテクニックが瞬く間にタレントや女優をはじめとした芸能界、美容業界へ広まり、肩こり・腰痛等一般的な症状の改善は元より、美容面では�狒蕕擦襯汽蹈鶚瓩筬狆�顔サロン�疆�、実力派サロンとして数々のメディアで紹介され、予約5年待ちの「日本一予約の取れない整体師」と呼ばれている。
施術以外にも、プロ向けの技術指導やワークショップ、バストケア専門サロン『B by Reika Asai』（@表参道）https://lit.link/BbyReikaAsai プロデュース、グッズ監修、美容研究に関するセミナーや講演会、書籍出版をはじめ、TV・ラジオ等多数のメディア出演で専門家としての講師業を中心に活動中。
本能的に、人は直線的、角ばったものより、曲線的、丸いものほど人の目に愛おしく映ります。よってバストの丸み、立体的な曲線美があることはとても大事！そのため、おっぱいの形がキレイな丸型に近いほど、男性から見るとより愛おしく感じるという効果があるんです。
バストの立体感は乳腺の発達が現れるため、これは相手の目には本能的に女性ホルモンの良好状態を示すこととなります。よって�狎沙劼鮟匹垢里僕ソ┐癖貘里任垢茘瓩箸いΕ▲圈璽襪砲發弔覆�ります。
左右差の無い、歪みの無いバランスの取れた体やバストは、遺伝子的に損傷がない、健康的なアピールとなり、異性の目にはセックスアピールとして映ります。
健康的な肌、ハリ艶のある肌の胸は、男性の視覚だけでなく触感も刺激してくれます。また、こちらも健康かつ優秀な母体であることのアピールにつながるので、男性の求愛行動、欲を掻き立てます。
男性にも刺さる�爛皀謄丱好鉢瓩鮑遒襯┘�ササイズをご紹介♡
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��同様の動きで両手を交互に使い、体側から体側までをマッサージ。圧をしっかり乗せればぜい肉をシェイプ、優しくなでれば頑張った体の鎮静に。これを左右交互に、お腹からバストに向かって少しずつ位置を上げながら行う。� 銑△�3回繰り返す。
胸郭の強張りをゆるめることで呼吸が深くなり、おっぱいがふっくらとします。
このエクササイズを丁寧に、そして優しくうっとりした気持ちで、その手が大好きな彼の手で触れられていると想像しながら行うのはセックス前のケアとしてのボディケアにも、マインドケアにもなり一石二鳥！
また、バストを両手で優しく包み、手の平の真ん中にあるつぼ・労宮（ろうきゅう：気が出ていると言われている場所）から愛情のエネルギーが出ていると想像しながらバストやその周囲の皮膚を優しくゆっくり撫でてみることで、皮膚の神経の刺激となり、皮膚感覚が養われてさらに感度アップにつながります♡
毎日の基本エクササイズを続けながら、セックス前のときにはさらにプラスしてエクササイズを行うと、彼をよろこばせることにもつながります♡バストとともにセックスライフも充実させて、自分も彼もハッピーを手に入れちゃいましょ！
取材・文／成田リナ イラスト／miya
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教えてくれたのは・・・経絡整体師・朝井麗華さん
臨床検査業界を経て、アロマセラピーや東洋医学を学び、中国整体推拿（スイナ）の素晴らしさに目覚め、推拿をベースに様々な手技療法療法を取り込んだオリジナルメソッドを確立。ゴッドハンド・カリスマと顧客やメディアから評されるテクニックが瞬く間にタレントや女優をはじめとした芸能界、美容業界へ広まり、肩こり・腰痛等一般的な症状の改善は元より、美容面では�狒蕕擦襯汽蹈鶚瓩筬狆�顔サロン�疆�、実力派サロンとして数々のメディアで紹介され、予約5年待ちの「日本一予約の取れない整体師」と呼ばれている。
セックス面で特に重要な美乳の条件はこの4つ♡
■胸の形に丸みがある
本能的に、人は直線的、角ばったものより、曲線的、丸いものほど人の目に愛おしく映ります。よってバストの丸み、立体的な曲線美があることはとても大事！そのため、おっぱいの形がキレイな丸型に近いほど、男性から見るとより愛おしく感じるという効果があるんです。
■体とバストの境目がくっきりはっきりある
バストの立体感は乳腺の発達が現れるため、これは相手の目には本能的に女性ホルモンの良好状態を示すこととなります。よって�狎沙劼鮟匹垢里僕ソ┐癖貘里任垢茘瓩箸いΕ▲圈璽襪砲發弔覆�ります。
■左右差がなく、バランスがいい
左右差の無い、歪みの無いバランスの取れた体やバストは、遺伝子的に損傷がない、健康的なアピールとなり、異性の目にはセックスアピールとして映ります。
■ハリのある肌質
健康的な肌、ハリ艶のある肌の胸は、男性の視覚だけでなく触感も刺激してくれます。また、こちらも健康かつ優秀な母体であることのアピールにつながるので、男性の求愛行動、欲を掻き立てます。
男性にも刺さる�爛皀謄丱好鉢瓩鮑遒襯┘�ササイズをご紹介♡
セックス前におすすめのエクササイズはこれ！
■くびれウエストと、ふっくらおっぱいを作る�犲�分よしよし�瓩能�子スイッチをON！
�ー蠅了悗鯊靴─⊆蠅里劼藾澗里鮗蠅犯紳仟Δ梁里梁μ漫淵Ε┘好畔佞蝓砲謀�てて、逆の体の側面に向かって手のひらに圧を乗せながら移動させる。ウエスト部分のくびれを掘り出すように圧をかけるとボディメイキングに！
��同様の動きで両手を交互に使い、体側から体側までをマッサージ。圧をしっかり乗せればぜい肉をシェイプ、優しくなでれば頑張った体の鎮静に。これを左右交互に、お腹からバストに向かって少しずつ位置を上げながら行う。� 銑△�3回繰り返す。
胸郭の強張りをゆるめることで呼吸が深くなり、おっぱいがふっくらとします。
彼の手に触れらているとイメージしながら行うと、感度アップにも◎！
このエクササイズを丁寧に、そして優しくうっとりした気持ちで、その手が大好きな彼の手で触れられていると想像しながら行うのはセックス前のケアとしてのボディケアにも、マインドケアにもなり一石二鳥！
また、バストを両手で優しく包み、手の平の真ん中にあるつぼ・労宮（ろうきゅう：気が出ていると言われている場所）から愛情のエネルギーが出ていると想像しながらバストやその周囲の皮膚を優しくゆっくり撫でてみることで、皮膚の神経の刺激となり、皮膚感覚が養われてさらに感度アップにつながります♡
勝負前夜前のエクササイズで、セックスライフもより充実♡
毎日の基本エクササイズを続けながら、セックス前のときにはさらにプラスしてエクササイズを行うと、彼をよろこばせることにもつながります♡バストとともにセックスライフも充実させて、自分も彼もハッピーを手に入れちゃいましょ！
取材・文／成田リナ イラスト／miya
