ほとんどの女子は、日中にブラをつけていることが多いですが、寝る際にブラをつけている女子はどのくらいいるのか気になるところ。特に体型が気になる始めるアラサー世代にとっては、ブラをつけて寝るかどうかは需要なこととも言えます。人にはなかなか聞きづらい、アラサー女子の寝るときのブラ事情をご紹介しましょう！

ナイト用のブラを使ったことがある女子はどのくらいいる？



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とある下着メーカーの調査によると、ナイトブラを使用したことがある女子は、20％ほどと、意外と少数派。あとの80％ほどの女子たちは、ナイトブラを使ったことがないということになります。ナイトブラをつけることが、意外と面倒だと感じている女子が多いのかもしれません。

聞きたくても聞けない、下着のホンネ

引用元:MyWacoalアンケート

ちゃんとつけてる派の意見



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「ナイトブラがないと胸の形が崩れそうで不安で、安心して眠れません」(26歳/ネイリスト)

「もともと胸が大きめだから、垂れるのが気になって、いつもナイトブラをつけて寝ています」(28歳/医療事務)

つけてる派のなかには、胸の形をキレイに維持したいという意見が多くありました。寝ているときにも重力はかかっているので、胸が広がったり垂れたりするのを防いでくれることもあるナイトブラ。体型が崩れることを気にし始めることが多くなるアラサー世代にとっては、ナイトブラは重要なアイテムと言えるのかもしれません。

ときどきつけてる派の意見



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「胸の形が崩れるのが気になるから、ナイトブラをつけ始めたけど、習慣になってなくて時々つけ忘れてます。ナイトブラをつけて寝た翌日は、なんか胸の調子がいい気がしますね」(28歳/アパレル企業)

いつもじゃないけど、時々ナイトブラをつけて寝るというアラサー女子もいるようです。なかなか習慣化できず、つい忘れてしまうこともあるようですが、何となくナイトブラのよさを感じているからこそ、ナイトブラをつけることを選ぶのでしょう。

つけてない派の意見



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「面倒くさいので、ナイトブラはしたことありません！締めつけも気になります」(25歳/ホテル勤務)

「ナイトブラの存在を知りませんでした」(27歳/教育関係)

ナイトブラをつけることが面倒と感じたり、窮屈だと感じたりしているアラサー女子のほとんどは、つけて寝ない派。なかには、ナイトブラの存在を知らないという女子もいました。ちょっとでも興味があるなら、まずはお店に足を運んで、プロにアドバイスをもらいましょう♡


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ナイトブラをつけるかどうかは、自分次第。いつまでもキレイな胸の形を維持したいなら、ナイトブラをつけたほうが良いというプロの意見もあります。大切なのは、痛みや窮屈さなどの違和感を覚えないかかどうかです。あなた自身にピッタリ合った素材やサイズ感を意識しながらナイトブラ選びをして、体型維持に役立ててみるのもアリ！