低カロリーサンドイッチの作り方 2014年11月3日 13時16分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと カロリー抑えめのサンドイッチの作り方を紹介している 温かいパンの方が食べた感が高まるため、パンはトーストする 脂身の少ないハムを入れ、パンにマーガリンは塗らない 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。