生理のイライラ予防に効く料理 2014年8月29日 17時40分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 生理前のイライラを予防するレシピを3つ、紹介している 豆乳、きなこ、すりごま、クラフトオリゴ糖を使ったスムージー とろろ昆布を使ったお味噌汁、スペシャルトマトジュースも紹介 提供社の都合により、削除されました。概要のみ掲載しております。