運動せずにできるダイエット法
by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 運動嫌いの痩せ女子がやっている「ちょっとした習慣」を紹介しています
- 間食をとらないために、朝・昼・夜の食事をゆっくり時間をかけて食べる
- 野菜から食べて血糖値の急上昇を防ぐ、水を飲む習慣をつけるなど☆
提供社の都合により、削除されました。
概要のみ掲載しております。
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