歯茎マッサージは必要ない？重病を招く間違った歯の磨き方を解説

by ライブドアニュース編集部

ざっくり言うと

  • 日々の歯みがきで気を付けるべきポイントについて週刊ポストが報じている
  • プラークの除去が大切であり、歯茎マッサージは歯茎を傷つけるだけで無意味
  • 磨くタイミングは食後すぐではなく、寝る前や起床後がよいとのこと

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