美肌成分の代名詞とも言える成分のひとつ、「コラーゲン」。そのコラーゲンは、残念ながら35歳を過ぎると激減。シワやたるみなどが少なく、年齢を重ねてもキレイなお肌でいるためには、早め早めにコラーゲンを上手に補充することが大切なのだそう。そして重要なのは、そのコラーゲンの「質」。今回は、どのようなものを選べばいいか？について、ご紹介します！ ■コラーゲン不足はお肌の敵！ コラーゲンは、体内にあるた