こんにちは、アスレティックトレーナーの西村 典子です。夏休みに入り、新チームでの活動に慣れてきた頃でしょうか。この時期は合宿などを行ったり、遠征に出かけたりと普段とは違った環境でプレーをすることも多いと思います。移動時間が長く、いつもとは違う環境での生活の中で疲れなどから、「朝起きたら首が痛くて回らない！」といった経験をした選手もいるのではないでしょうか。今回はアスリートを悩ます首の痛み・寝違