今が辛くても大丈夫。 失恋は誰にとっても非常に辛いものです。この辛さはどんな方法を使っても数日や数週間で収まるものではありませんが、今回はこの辛い失恋から、なるべく早く立ち直るための方法をお話します。 それは次の５つを実践することです。 ■別れ・失恋から立ち直る５つの方法 １.彼を思い出すきっかけをなくす ２.外（そと）に心を向ける ３.思考がぐるぐる空回りしないようにする