先日、体調がすぐれないので医者に診てもらったら、やはり過労とストレスが溜まっていたようだ。身に覚えはあるし、知らず知らずに無理をしていたのも思い知らされた。そして、以下の様な念押しがお医者さんから……。「ちゃんと寝てますか？これから、一日8時間は寝てください」マジですか。そんなに、いいんですか？というか、いきなり言われてそんなに寝られるだろうか……。今までの眠り方なんて、俗にいう“寝落ち”ばか