by ライブドアニュース編集部
ざっくり言うと
- 「しぶとさ」を身につけるための考え方をカウンセラーが解説した
- 困難時の「心の柔軟性」や、常に選選肢を持つことの重要性を指摘
- 健康で元気になる選択をすることがメンタルを健全に保つための鍵だと語った
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