MLBでトレーナー経験を持つ高島誠氏が伝授する制球力の向上150キロを超える直球や鋭い変化球を投げても、コントロールできなければ意味がない。オリックスやMLBのナショナルズでトレーナー経験を持つ高島誠さんは「小手先でボールを制球するのは難しい」と、グラブを持つ腕の使い方と踏み出し足での修正法を推奨している。高島さんは多くの投手が陥りがちな問題点として「投げる手だけで調整してしまう」ことを挙げ、これが逆