地震や水害など、突然の災害に見舞われたとき、家族と連絡が取れない不安ははかりしれません。そんなときこそ、事前に「連絡ルール」を決めておくことが、冷静な行動につながります。今回は、国際災害レスキューナースの辻直美さんに、家族の安否確認をスムーズに行うための具体的な方法や、災害時に役立つ連絡手段について教えてもらいました。連絡を取り合うルールがあると落ち着いて行動できる「地震や水害などの災害にあったと