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40代、50代の「ほうれい線」が浅くなるセルフマッサージ。1回5分でOK

by ライブドアニュース編集部

この要約はライブドア社が開発したAIにより自動生成されたものです。実験的な機能のため、記事本文と併せてご確認ください。

ざっくり言うと

  • 40〜50代のほうれい線を撃退するセルフマッサージを紹介しています
  • まずは肩や首のこりを取ることからスタートし、後頭部をほぐす
  • 両耳を引っぱりながら回して頭と顔のこわばりをほぐすなど
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